L'arthrose est une pathologie articulaire qui touche, dans la grande majorité des cas, les vertèbres cervicales. Parce qu'elle est difficile à soulager durablement, l'arthrose est souvent handicapante au quotidien. Raison pour laquelle de plus en plus de personnes atteintes de la maladie se tournent, particulièrement lorsqu'il s'agit d'arthrose cervicale, vers des médecines alternatives comme l'acupuncture.

Les plus récalcitrants à l'idée de se faire traiter aux aiguilles optent pour l'acupression, et plus précisément pour le tapis de fleurs pour le dos. L'acupuncture est-elle un traitement efficace pour traiter l'arthrose cervicale ? La réponse dans la suite !

Arthrose cervicale et acupuncture : est-ce efficace ?

L'arthrose cervicale est une pathologie articulaire qui se traduit, au début, par une douleur légère au niveau du cou, due à une usure prématurée du cartilage articulaire. Petit à petit, les douleurs s'accroissent et donnent des sensations de brûlures et de crissements dans le cou. Une raideur dans le cou va également s'installer. Elle est parfois accompagnée de maux de tête et de vertiges, entre autres. L'approche classique pour lutter contre ces symptômes consiste en un traitement médicamenteux, antalgique et anti-inflammatoire, ainsi que des décontractants musculaires. Cela dit, il n'est pas possible de guérir l'arthrose de manière définitive.

Qu'en est-il alors de l'acupuncture ? L'acupuncture est un traitement intéressant en cela qu'elle propose non seulement de soulager les douleurs liées à l'arthrose cervicale, mais aussi de prévenir les récidives d'états douloureux. Toutefois, entendons-nous bien, l'acupuncture, et l'acupression, ne sont en aucun cas des traitements définitifs ou curatifs. Ils sont très efficaces pour calmer la sensibilité au niveau du cou et décontracter les muscles, sans entraîner d'effets secondaires. L'idée est de vous aider à mieux maîtriser les symptômes de votre maladie.

Comment l'acupuncture soulage-t-elle les douleurs liées à l'arthrose cervicale ?

De nombreuses études ont montré que l'acupuncture inhibe l'inflammation, ce qui est important en cas d'arthrose cervicale. Elle améliore également l'irrigation de l'articulation malade, ce qui accélère la régénération des tissus. En outre, l'acupuncture détend les contractions musculaires et contribue à la normalisation de la structure de l'articulation, ainsi qu'à la reprise de sa mobilité et de son fonctionnement.

Pour soulager les douleurs arthrosiques, quelle que soit la zone affectée, l'acupuncture peut stimuler cinq types de points :

• Les points locaux, situés dans la région de l'articulation concernée ;
• Les points douloureux à la palpation ;
• Les points segmentaires, qui agissent sur les centres de la moelle épinière et se trouvent dans la même zone que l'articulation visée ;
• Les points activant les méridiens passant par l'articulation malade.

Tapis champ de fleurs pour les douleurs cervicales

Le tapis champ de fleurs, et plus précisément le coussin champ de fleurs, est particulièrement indiqué en cas de poussée arthrosique. En effet, la première à chose en cas de crise sera de soulager les douleurs cervicales et arrêter les éventuelles inflammations présentes au niveau des vertèbres cervicales. Les endorphines ont des propriétés antidouleur et anti-inflammatoire souvent négligées.

Mais encore faut-il e stimuler la production... C'est à ce niveau qu'intervient l'acupression, méthode consistant à exercer une pression sur des points spécifiques du corps. Sur le même principe, le tapis champ de fleurs déclenche une puissante dose d'endorphines, notre antidouleur naturel. Cette hormone possède un puissant effet antalgique, sans les effets secondaires indésirables liés à la prise de médicaments.

D'autre part, l'utilisation du tapis ou du coussin champ de fleurs favorise le relâchement musculaire. Détendus, les muscles du cou et du haut du dos sont plus préparés à jouer leur rôle de soutien de la tête dans une posture naturelle. Ainsi, les tensions exercées sur les articulations cervicales sont limitées, d'où une atténuation des douleurs et une prévention des poussées d'arthrose. L'utilisation du coussin champ de fleurs contribue par ailleurs à l'amélioration de la circulation sanguine, dont le rôle dans la réduction des inflammations est bien documentée aujourd'hui. Ainsi, vous réduisez l'intensité des crises d'arthrose tout en baissant leur fréquence.

Comment utiliser le tapis champ de fleurs pour soulager les douleurs cervicales ?

Pour soulager les douleurs du cou et les douleurs cervicales, il est nécessaire d'appliquer le tapis ou coussin champ de fleurs sur les muscles du cou et des épaules. Les spécialistes recommandent généralement de faire une séance par jour allant de 15 à 45 minutes pour profiter pleinement des bienfaits de l'acupression sur les douleurs cervicales.

Idéalement, utilisez le tapis champ de fleurs sur toute la longueur du dos, et le coussin champ de fleurs sur la région cervicale. Lorsque vous traitez toute la longueur de la colonne vertébrale, vous maximisez la sécrétion d'endorphines, et donc le soulagement de la douleur cervicale. Si vous ne disposez pas de coussin d'acupression, vous pouvez vous contentez de rouler une petite serviette en dessous du haut du tapis pour le courber. Il épousera ainsi mieux les courbes des cervicales.

Dans les formes avancées d'arthrose cervicale, des excroissances osseuses appelées ostéophytes peuvent apparaître et comprimer les racines nerveuses, ajoutant aux douleurs ressenties. L'utilisation d'un coussin d'acupression spécial peut alors se révéler particulièrement efficace. L'utilisation de ce type de coussin est également conseillée à titre préventif, car il contribue à détendre et assouplir les muscles de la région du cou.